ASHI-WAZA (Technique de jambe)

okuri-ashi-barai

Littéralement :
OKURI: En tirant    ASHI: Jambe    BARAI: Balayage

Le plus efficace : Jambes parallèles
Déséquilibre : Latéral

Technique:

Identique à De-ashi-barai, cette fois il faut que UKE se déplace sur le côté pour que ce soit le plus efficace (pas chassé).
Il faut prendre un temps d’avance pour poser le pied au sol avant UKE, et désynchroniser le mouvement des bras de la même façon que pour Harai-tsuri-komi-ashi. Tori balaye donc le pied en le ramenant sur l’autre dans le mouvement afin de chasser les deux appuis.

error: Content is protected !!