ASHI-WAZA (Technique de jambe)

o-soto-gari

Littéralement :
O: Grand   SOTO: Extérieur   GARI: Fauchage

Le plus efficace : Jambe arrière
Déséquilibre : Arrière Latéral

Technique:


TORI doit placer son pied d’appui en alignement avec ceux de UKE de façon à le déséquilibrer pour devenir son second appui. En percutant la poitrine et en fixant de la main qui tient la manche la jambe de soutien,
TORI peut lancer sa jambe et continuer son mouvement loin derrière après le fauchage