MAKIKOMI-WAZA (Projection exterieure en roulant)

KO-UCHI-GARI-MAKIKOMI

Littéralement :
KO: Petit   UCHI: Intérieur   GARI: Fauchage    MAKI: Enrouler   KOMI: Dedans

Le plus efficace : Jambe avancée
Déséquilibre : Arrière

Technique:

TORI a le contrôle de la manche mais UKE l’empêche de saisir le revers, TORI va croiser sur l’autre bras ou par dessus l’épaule, en se rapprochant pour mettre sa poitrine en contact. La Jambe avancée de UKE est fixée par le poids de TORI qui va venir la faucher par l’intérieur en se jetant au sol et en restant face à son adversaire pour ne pas être contré.

Il est désormais interdit de venir saisir ou poser la mains sous la ceinture. Il faut donc effectuer le makikomi en plaçant le bras comme pour ippon-seoi-nage par exemple

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