AMÉLIORATION

ENTRAÎNEMENT DE BASE 87%
DÉVELOPPEMENT DES CAPACITÉS MOTRICES 76%
CANALISE L'ÉNERGIE 60%

A partir de 12 ans

JUJITSU
DÉBUTANTS

Le Jujitsu est un sport de combat qui enseigne des techniques adaptées pour les enfants, de défense personnelle, de projection, de contrôle et de soumission.

Contrairement à d’autres arts martiaux, le jujitsu met l’accent sur l’utilisation de la force de l adversaire contre lui-même, ce qui le rend accessible à tous peu importe la taille ou la force physique.

Le jujitsu est donc une excellente activé pour les jeunes, combinant sport, apprentissage et développement personnel.

caractéristiques

  • Confiance en soit
  • Discipline
  • Condition physique
  • Esprit d’équipe

durée

01:00 Heure

Professeur

Éric WEIBEL

difficulté

Faible à moyen