AMÉLIORATION

ENTRAÎNEMENT DE BASE 87%
DÉVELOPPEMENT DES CAPACITÉS MOTRICES 76%
CANALISE L'ÉNERGIE 60%

A partir de 6 ans

JUDO
DÉBUTANTS

En pratiquant le judo votre enfant va dans un premier temps développer ses capacités de motricité, de souplesse,  par différents exercices adaptés.

Il travaillera l ‘apprentissage de roulades; de chutes de déplacements en tout genre debout comme au sol.

Il découvrira les rituels comme le salut ou le code moral que le professeur va imposer.

caractéristiques

  • Échange et progression
  • Sport éducatif
  • Respect et discipline

durée

01:00 Heure

Professeur

Didier BAUMEISTER Cindy HERTLING Christophe SPINNER

difficulté

Faible à moyen

AMÉLIORATION

TRAVAIL TECHNIQUE DE BASE 87%
condition physique 76%
COMPÉTITION 60%

A partir de 12 ans

JUDO
CONFIRMÉ

Pour apprendre la persévérance…

Après quelques mois de pratique régulière et assidue au cours, le jeune judoka sera évalué par un petit examen sur les connaissances acquises et pourra ainsi troquer sa ceinture blanche pour une ceinture de couleur.

C’est un moment important dans la vie du judoka , permettant de valoriser le travail fourni. 

caractéristiques

  • Progression technique et tactique
  • Préparation aux DAN
  • Préparation à la compétition

durée

01:45 Heure

Professeur

Didier BAUMEISTER Cindy HERLING Christophe SPINNER

difficulté

Moyen à fort

AMÉLIORATION

préparation physique et mentale 87%
persévérance 76%
gérer la défaite 60%

A partir de 7 ans

JUDO
COMPÉTITION

Les premières compétitions …

Une petite sensation de stress que l on rencontre parfois lorsqu’on monte sur le tatami pour combattre un autre judoka; qu’on ne connait pas.

Les compétitions ou animations inter clubs se font sous le regard bienveillant d’un arbitre.

Sur les premières compétions  tous les enfants sont récompensés

caractéristiques

  • Combativité
  • Respect
  • Fair play
photositelouisarbitre
LOUIS TELLIER
jeune arbitre
NATHAN HOLOTA

A partir de 13 ans

jeune
arbitre

L’organisation de l’ensemble de nos championnats s’appuie sur les compétences de tous nos jeunes arbitres et commissaires sportifs qui font preuve d’un esprit d’initiative et d’une responsabilisation exemplaires

caractéristiques

  • Apprendre à faire des choix et s’y tenir
  • Prendre des decisions pertinentes
  • justifier ses choix
  • Mesurer les conséquences de ses choix
  • Acquérir des connaissances lors de formation et compétition
  • Prendre et assumer des responsabilités