loisir & compétition

Judo Adulte

A chacun sa voie

Des cours adaptés

 Le judo loisir est un sport basé sur l’apprentissage progressif des techniques en fonction des aptitudes de chaque individu.

Il permet de progresser à son rythme, grâce à un enseignement adapté.

Ouvert à toutes et à tous, adapté à toutes tranches d’âge, de tous niveaux, le judo loisir renforce le système musculaire, améliore la maitrise personnelle, augmente la souplesse et permet également de se relaxer dans un cadre convivial mais néanmoins studieux.

Enfin par ses valeurs éducatives, dans le respect du code moral, le judo est une activité de détente, de plaisir basée sur l’échange et la progression

Le judo compétition est axé sur la recherche de performances.

Il se base sur une préparation physique et un entrainement spécifique et plus poussé, destiné aux diverses compétitions.

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