TACHI-WAZA

GLOSSAIRE

TE-WAZA (Techniques de main)

  • KIBIZU-GAESHI (Renversement par la cheville)
  • KUCHIKI-DAOSHI (Projection en prenant la jambe au niveau genou)
  • MOROTE-GARI (Fauchage des jambes par les deux mains)
  • SEOI-OTOSHI (Renversement par l'épaule)
  • TE-OTOSHI (Renversement par les mains)

KOSHI-WAZA (Techniques de hanche)

  • USHIRO-GOSHI ( Projection de hanche sur l'arrière )

ASHI-WAZA (Techniques de jambe)

MAE-SUTEMI-WAZA (Techniques de sacrifice de face)

  • KUCHIKI-DAOSHI (Projection en prenant la jambe au niveau genou)

YOKO-SUTEMI-WAZA (Techniques de sacrifice de côté)

  • HANE-MAKIKOMI (Enroulement avec percussion de la hanche)
  • HARAI-MAKIKOMI (Enroulement avec balayage de la hanche)
  • KO-UCHI-MAKIKOMI ( Petit enroulement extérieur)
  • O-SOTO-MAKIKOMI (Grand enroulement extérieur)
  • SOTO MAKIKOMI (Enroulement extérieur)
  • TANI-OTOSHI (Chute dans la vallée)
  • UCHI-MAKIKOMI (Enroulement intérieur)
  • UCHI-MATA-MAKIKOMI (Enroulement avec fauchage interne de la cuisse)
  • UKI-WAZA (Technique flottante)
  • YOKO-GAKE (Accrochage latéral)
  • YOKO-GURUMA (Roue de côté)
  • YOKO-OTOSHI (Renversement latéral)
  • YOKO-TOMOE-NAGE (Projection en cercle sur le côté)
  • YOKO-WAKARE (Séparation de côté)
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