MAKIKOMI-WAZA (Projection exterieure en roulant)

HARAI-MAKIKOMI

Littéralement :
HARAI: Balayage    MAKI: Enrouler   KOMI: Dedans

Le plus efficace : Jambe arrière
Déséquilibre : Avant

Technique:

Exécution d’ Harai-goshi, avec la chute avant.

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